Good Vision – Relaxed Body


This workshop is held in German language

Gesunde Augen – Entspannte Haltung – Feldenkrais

Wochenendworkshop – Bewusstheit durch Bewegung

Mit Hilfe der Feldenkrais Methode® und Übungen z.B. der Bates Methode können die von einseitiger Benutzung belasteten Augen wieder an Sehkraft gewinnen. Die heutige Tendenz im Berufsleben ist es, täglich stundenlang vor dem Computerbildschirm zu verbringen. Diese Situation erfordert einen Ausgleich und aktive Gesundheitspflege der Augen, um die Sehkraft zu erhalten und zu verbessern. In achtsamer, leichter und neugieriger Weise werden in Übungseinheiten, basierend auf der Feldenkrais Methode® “Bewusstheit durch Bewegung”, die eigenen Limitationen entdeckt und die Fähigkeiten erweitert.

Wo:
VHS Aachen
Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen

Wann:
Oktober 2021
Sa, Oct 30 2021, 11:00 – 17:00 Uhr
So, Oct 31 2021, 11:00-17:00 Uhr

Gebühr:
Euro 84

Anmeldung: 
VHS Aachen

Auch als  5-tägiger Bildungsurlaub

Fragen:
Mich kontaktieren

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