Klar Sehen – VHS Aachen 30.-31. Oktober 2021


Gesunde Augen – Entspannte Haltung – Feldenkrais

Wochenendworkshop – Bewusstheit durch Bewegung

Mit Hilfe der Feldenkrais Methode® und Elemente gängiger Augenschulen können die von einseitiger Benutzung belasteten Augen wieder an Sehkraft gewinnen. Die heutige Tendenz im Berufsleben ist es, täglich stundenlang vor dem Computerbildschirm zu verbringen. Diese Situation erfordert einen Ausgleich und aktive Gesundheitspflege der Augen, um die Sehkraft zu erhalten und zu verbessern. In achtsamer, leichter und neugieriger Weise werden in Übungseinheiten die eigenen Limitationen entdeckt und die Fähigkeiten erweitert.

Wo:
VHS Aachen
Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270, 52062 Aachen

Wann:
Oktober 2021
Sa, 30. Okt 2021 , 11:00 – 17:00 Uhr
So, 31. Okt 2021, 11:00-17:00 Uhr

Gebühr:
Euro 84

Anmeldung: 
VHS Aachen

Auch als  5-tägiger Bildungsurlaub

Fragen:
Mich kontaktieren

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