FOCUSING Einführungskurs VHS Leipzig

Auf dem Weg zu Deinem Inneren Kompass

Entdecke FOCUSING als praktische Methode, mithilfe achtsamer Körperwahrnehmung Deinem inneren Kompass zu folgen und Deine Intuition besser zu verstehen.

Focusing unterstützt Dich bei:

Gemeinsam üben wir die grundlegenden Schritte, erkunden eigene Themen und begleiten auch andere Teilnehmende durch einfache Focusing-Prozesse.

Focusing wurde von Eugene Gendlin, Ph.D., entwickelt – einem amerikanischen Philosophen und Psychotherapeuten sowie Schüler und Kollege von Carl Rogers. Focusing entstand aus einer Studie zur Persönlichkeitsentwicklung und hat auch einen philosophischen Hintergrund.

Über uns

Der Kurs wird von Alexander Hildebrandt und Amona Buechler geleitet.

Dr. Alexander S. Hildebrandt
Grenzgänger zwischen Seelsorge, Therapie und Lebenskunst. Immer auf der Suche nach Räumen, in denen echte Begegnung möglich wird.
Dozent für Ethik in der Heilerziehungspflege. Studium der Philosophie, der Kunst- und Literaturwissenschaft. Promotion in Theoretischer Philosophie zum Thema „Philosophische Therapie“. Initiator von focusing-zentrum.de.

Amona Buechler
Amona ist fasziniert von der inneren Reise. Als ausgebildete Focusing Trainerin, Feldenkrais Practitioner, mit Weiterbildungen in Meditation, Systemischer Aufstellung und ARUN Bewusster Berührung arbeitet Amona Buechler weltweit – vor Ort und online.
Räume zu schaffen, in denen Menschen ihre innere Intelligenz besser wahrnehmen und lernen, dieser zu vertrauen, ist Amonas tiefstes Anliegen. Für sie ist dies die Grundlage für ein authentisches, lebensbejahendes und erfülltes Leben.

Ort

VHS-Leipzig
Löhrstraße 3-7, 04105 Leipzig

Termine & Anmeldung

Einführungsabend:
Freitag, 20.02.26 – 17:30 – 19:00 Uhr

Anmeldung
(Bei der VHS Leipzig: F171039K)

Die Teilnahme an einem Einführungsabend ist nicht verpflichtend, dient jedoch der Orientierung und Information.

Der 4-tägige-Focusing-Kurs: 

Jeweils 09:00 – 17:00 Uhr
(2 Stunden Mittagspause + 2 × 15 Minuten kurze Pause)
30 Unterrichtseinheiten

Anmeldung
(Bei der VHS Leipzig: F171040K)

Kosten

Ermäßigungsberechtigt sind
Inhaber:innen des Leipzig-Passes, Schüler:innen, Auszubildende, Studierende (kein Fernstudium), Au-pairs, Teilnehmende am freiwilligen sozialen, ökologischen oder europäischen Jahr sowie Schwerbehinderte ab einem Grad der Behinderung von 50 %.

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt über die VHS Leipzig.
Bitte nutze die jeweiligen Anmeldelinks oben.

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