Mit Hilfe der Feldenkrais Methode® und Elemente gängiger Augenschulen können die von einseitiger Benutzung belasteten Augen wieder an Sehkraft gewinnen. Die heutige Tendenz im Berufsleben ist es, täglich stundenlang vor dem Computerbildschirm zu verbringen. Diese Situation erfordert einen Ausgleich und aktive Gesundheitspflege der Augen, um die Sehkraft zu erhalten und zu verbessern. In achtsamer, leichter und neugieriger Weise werden in Übungseinheiten die eigenen Limitationen entdeckt und die Fähigkeiten erweitert. Spannende theoretische Hintergrundinformationen dienen nicht nur dem Verständnis, sondern wecken auch Neugier auf mehr.
Das Seminar beinhaltet auch Elemente der Bates Methode und anderer gängiger Augenschulen, als auch der Focusing Methode welche als Partnerübungen stattfinden.
Manche der erlernten Übungen können Sie problemlos in Ihren beruflichen Alltag einbauen, für andere müssen Sie sich bewusst Zeit nehmen.
Bitte warme, bequeme Kleidung, Schuhe zum Laufen und wetterfeste Kleidung mitbringen.
Termin-2: 05. bis 10. Sept. 2021 Ort: Nordsee Küste – Neuharlingersie Anmeldung: Hier Klicken
Termin-3: 01. bis 06. Mai.2022 Ort: DJH Resort in Neuharlingersiel Anmeldung: Hier Klicken
Auch als 2-Tages Kurs in der VHS Aachen