Klar Sehen – Feldenkrais Methode®


Gesunde Augen – Entspannte Haltung

Bildungsurlaub: Ostfriesische Inseln 2021

Mit Hilfe der Feldenkrais Methode® können die von einseitiger Benutzung belasteten Augen wieder an Sehkraft gewinnen. Die heutige Tendenz im Berufsleben ist es, täglich stundenlang vor dem Computerbildschirm zu verbringen. Diese Situation erfordert einen Ausgleich und aktive Gesundheitspflege der Augen, um die Sehkraft zu erhalten und zu verbessern. In achtsamer, leichter und neugieriger Weise werden in Übungseinheiten, basierend auf der Feldenkrais Methode® “Bewusstheit durch Bewegung”, die eigenen Limitationen entdeckt und die Fähigkeiten erweitert.
Das Seminar beinhaltet Elemente der Focusing Methode welche als Partnerübungen stattfinden.

Termin-1: 06. bis 11. Juni 2021   Ort: Langeoog

Termin-2: 05. bis 10. Sept. 2021   Ort: Nordsee Küste – Neuharlingersie

Anmeldung: Hier

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